Нарушение осанки

Нарушение осанки

В вопросах здоровья ребенка мелочей не бывает. И даже если, казалось бы, все в порядке, ребенок здоров, бодр и весел, это еще не значит, что внутри его организма не зреют трудно обратимые изменения, которые скажутся гораздо позже.

Мы имеем в виду проблемы с осанкой. К сожалению, нарушение осанки у детей дошкольного возраста – проблема тысяч и тысяч родителей. А правильное положение позвоночника очень важно! При искривлении деформируются внутренние органы, в более зрелом возрасте появляются боли в спине, мышечные спайки, возможно образование межпозвонковых грыж. А ведь, чем раньше прибегнуть к мерам, которые помогут исправить ее, тем быстрее можно вернуть правильную осанку и сделать походку ребенка красивой. Основным методом исправления осанки является выполнение специальных лечебных физических упражнений, и ношение индивидуальных ортопедических стелек. Но в более серьезных случаях, ребенку или взрослому человеку могут назначить ношение корсета для осанки. Но справиться с нарушением осанки можно! Главное – не опоздать.

Причины появления искривления позвоночника:

к врождённым причинам искривления позвоночника относят нарушения внутриутробного развития, что приводит к недоразвитости позвонков, образованию клиновидных, а также дополнительных позвонков и других патологий.

Приобретённым причинам искривления позвоночника могут сопутствовать такие заболевания, как рахит, полиомиелит, туберкулёз, плеврит, радикулит и травмы позвоночника(ушибы спинного мозга, трещины и компрессионные переломы позвоночного столба) . Неправильное положение тела вследствие других заболеваний (односторонний паралич, системные заболевания соединительной ткани, плоскостопие, разная длина ног, косоглазие или близорукость из-за которых человек вынужден принимать неправильную позу при работе) тоже приводят к искривлению позвоночника.

Виды нарушений осанки:

Сутулость — нарушение осанки, в основе которого лежит увеличение грудного кифоза с одновременным уменьшением поясничного лордоза. Сутулость часто сочетается с крыловидными лопатками, когда нижние углы или внутренние края лопаток сильно выдаются над грудной стенкой.

Круглая спина — нарушение осанки, связанное со значительным увеличением грудного кифоза и отсутствием поясничного лордоза. При этом смещается центр тяжести тела. Чтобы сохранить равновесие, человеку приходится стоять и ходить на слегка согнутых ногах. Угол наклона таза уменьшен. Голова наклонена вперед, плечевые суставы приведены, грудь западает, руки свисают чуть впереди туловища так называемая «грудь сапожника». Круглая спина часто сочетается с крыловидными лопатками. Живот выступает.

Кругло вогнутая спина — нарушение осанки, в результате увеличения всех физиологических изгибов позвоночника. Ноги слегка согнуты, или наоборот пере-разогнуты в коленях. Живот выступает, или даже свисает, плечевые суставы приведены, голова бывает выдвинута вперед от средней линии тела. Кругло вогнутая спина часто сочетается с крыловидными лопатками.

Плоская спина — нарушение осанки, характеризующееся уменьшением всех изгибов позвоночника, в первую очередь — поясничного лордоза и уменьшением угла наклона таза. Грудная клетка смещена вперед. Нижняя часть живота выступает. Это нарушение осанки особенно неприятно тем, что при беге, прыжках и других осевых нагрузках импульс не амортизируется и таким образом передается на основание черепа и, далее, на головной мозг.

Плосковогнутая спина — нарушение осанки, состоящее в уменьшении грудного кифоза при нормальном или увеличенном поясничном лордозе. Шейный лордоз часто тоже уплощен. Таз смещен кзади. Ноги могут быть слегка согнуты или пере-разогнуты в коленях. Часто сочетается с крыловидными лопатками.